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野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め

野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め

レシピ

指導/松山市食生活改善推進協議会 西村恭子さん
(材料4人分)
小松菜…200g、もやし…300g、じゃこ天…1枚、ごま油…大さじ2
【A】{醤油…大さじ3、
オイスターソース…大さじ1、こしょう…少々}

作り方

手順1 じゃこ天は切っておく。
手順2 小松菜はざく切りにする。
手順3 もやしは洗っておく。
手順4 ごま油を熱してじゃこ天、小松菜、もやしを炒めて【A】を加える。

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